|
Подростковый возраст - это очень непростое время для самих ребят и их родителей. Поиски себя, общение со сверстниками, родственниками и учителями, первая любовь и первая вражда…
На тернистом пути взросления каждому требуются поддержка и понимание. Причем, большинство подростков не обсуждают свои проблемы с родителями и школьными педагогами, предпочитая самостоятельно искать выход из трудных ситуаций. Отсюда – стрессы, нерешенные конфликты и комплексы, которые в дальнейшем омрачают жизнь уже взрослому человеку. |
|
Тренинг «Мастерство общения для подростков»
помогает решить проблемы, связанные с пониманием себя и окружающих.
Цель тренинга: формирование навыков позитивного поведения.
Участники тренинга: школьники от 12 до 16 лет.
Тренинг «Мастерство общения для подростков» – это:
- формирование навыков конструктивного общения и позитивного поведения;
- принятие ответственности за свои поступки;
- уверенное поведение и умение противостоять групповому давлению;
- управление собственными чувствами и эмоциями.
Продолжительность тренинга: 5 занятий по 3 астр. часа.
Преимущества тренинга:
- тренинг проводит профессиональный психолог, специалист по подростковому возрасту;
- обучение проходит в игровой форме, теория преподносится в доступном виде;
- на занятиях прорабатываются реальные ситуации из жизни участников тренинга.
Темы и основное содержание занятий тренинга
«Мастерство общения для подростков»
1 уровень
Занятие 1.
Знакомство. На первом занятии происходит знакомство ребят друг с другом и прояснение ожиданий каждого из участников, чтобы на последующих занятиях интересы каждого были учтены. Знакомство – это не только умение вступить в беседу и начать общение, грамотно задавая вопросы, но и умение рассказать о себе, заинтересовать собеседника. Поэтому большое внимание уделяется и знакомству с самим собой, своими сильными и слабыми сторонами, своими желаниями.
Занятие 2.
Общение. На этом занятии мы не только учимся навыкам эффективного общения, но и наблюдаем за собой: как мы общаемся на самом деле. Что такое общение и зачем оно нужно, что такое эффективное общение и можно ли не только активно говорить, но и активно слушать? Как рождаются слухи и мнение о нас и почему мы любим сплетничать? Можно ли общаться по правилам? Как себя вести, если хочется поспорить?
Занятие 3.
Я и другие. Как же трудно и страшно нам бывает, когда мы хотим выразить свое мнение уверенно и вслух, чтобы другие его услышали и считались с ним. А что вообще значит «уверенно»? На этом занятии мы учимся отличать уверенное поведение от агрессивного: как правильно выражать свою точку зрения и недовольство чем-то, чтобы не обидеть других и остаться при этом услышанным; как грамотно делать комплименты и давать обратную связь. Как избежать опасных предложений и не остаться в глазах других «слабаком»?
Занятие 4.
Чувства и эмоции. В этом возрасте нас обуревают самые сильные эмоции: мы не знаем, откуда они берутся, и не понимаем, куда они уходят. Мы можем раздражаться по пустякам и, наоборот, сохранять полное спокойствие в стрессовой ситуации. Взрослые каждый раз, при общении с подростками, ходят по минному полю. Надо ли терпеть или взрываться при первой возможности? Чем грозит подавление наших чувств? Как научиться их вовремя распознавать и выражать без ущерба для себя и окружающих?
Занятие 5.
Завершение. Рано или поздно все заканчивается, и мы не всегда готовы к этому. Любое расставание приносит горечь разлуки, но и оставляет надежду на новую встречу. На последнем занятии мы подводим итоги и делимся опытом и впечатлениями, которые мы получили за прошедшее время. Учимся завершать отношения и приходить к осмыслению того, что завершение отношений является естественной частью самих отношений.
Мастерство общения для подростков 2-й уровень
(приглашаются слушатели, прошедшие первый уровень;
для более высокой эффективности тренинг ведут два преподавателя)
Программа тренинга:
1. Знакомство. Трудности общения с другими людьми, деление личным опытом в преодолении сложностей; ожидания участников, создание безопасной атмосферы, актуализация позитивного опыта каждого из участников.
2. «Почему я не такой, как все?». Богатство и секреты моего мира, в чем моя индивидуальность и в чем моя схожесть с другими.
3. Школа в удовольствие. Я и одноклассники - как не стать изгоем, как влиться в новый коллектив, как отстаивать свое мнение, как добиться уважения. Как стать услышанным Я и учителя - как понравиться учителю и при этом не испортить отношения с одноклассниками.
4. Я и родители: взаимоотношения с родителями; как налаживать контакт, как понимать друг друга; как говорить, что я взрослый.
5. Я и родители: мои секреты; как говорить на откровенные темы и стоит ли.
6. Взаимоотношения с противоположным полом. Любовь и влюбленность; что такое первая любовь; как признаться другому в своих чувствах, как понять, взаимно ли чувство; если мама против.
7. Ловушки взрослой жизни. Плохие компании, как относиться к опасным предложениям, как выбраться из плохих компаний.
8. Мои планы на взрослую жизнь. Как понять, что я хочу; в чем мое будущее.
В каникулы интенсивы для школьников:
математика, русский язык, развитие интеллекта, подготовка к ГИА и ЕГЭ
СКИДКИ
"Студенческая" - 20% для студентов очного отделения.
"Скидка за 3 дня" - 15% скидка при оплате за 3 дня до начала курса.
20% скидка на курсы в отделении Кузьминки
(Скидки указаны для физических лиц. Юридические лица оплачивают в 100% размере. Скидки на акции не распространяются).
